一部完整的汽车包括电路、水路、油路、四个轮胎和驾驶系统等。任何一辆汽车，其机械状况必将随着行驶里程的增加而逐渐变差，各部件的配合必然产生不同程度的磨损和松动，发动机、动力转向系统及自动变速箱内部出现积碳、结垢等问题，这些问题若不及时进行有针对性的清洗、维护、保养，就会影响汽车的正常工作，还可能造成某些部件的过度磨损，甚至导致严重的事故发生。
另外，汽车使用过程中经受不同的路况、气候、负荷及个人驾驶技术等，不同的情况都会对汽车各部件造成不同程度的磨损。因此必须依据科学的保养方法和技术规范定期或定里程地对车辆进行保养，才能使汽车各部件始终工作良好，达到延长使用寿命的目的。
人体也同样存在着上述这几个方面问题。
一、人体的消化系统=汽车的油路
汽车不加油行不行？我们不吃饭行不行？肯定不行。这与汽车需要加油才能正常行驶一样，人体也需要随时补充能量才能保证每天的正常活动。我们的主要能量来源于日常的食物供给，汽油有97号、93号、90号不同标号之分，代表不同的品质，人吃的食物也同样。加油的质量决定动力的大小，废气的多少，以及发动机的寿命。
二、人体的循环系统=汽车的水路
汽车没有水不能正常运转，人也一样，水一定要适量和清洁。汽车不能加污水，人则更需要清洁适量的水来保证机体的运行。
三、人体的生物电循环系统=汽车的电路
肾脏就好比一个生物电厂，俗话说“先天之本藏于肾”。拿灯泡为例，一盏220瓦的灯泡在额定电压下会很明亮，但是如果电压低了，灯泡不仅变暗，还会影响使用寿命。人体的肾脏就是一个发电厂，正极就是督脉，负极就是任脉。人们都知道，灯泡要发光，就得火线零线联通完好，人也一样。督脉和任脉，就是“火线”和“零线”，任督二脉通，则百脉通，百脉通，人才能活在这世上发光发亮。
四、人体的气体循环系统=汽车的排气系统
人体也有气体循环系统来进行气体的交换，肺脏是气体交换的中心，和汽车上的滤芯一样，呼吸道是一个排气系统。
另外还有一点最为重要，和汽车离不开方向盘一样，人体的方向盘就是如何驾驶，汽车无人驾驶不可以有效利用。而驾驭人体这部汽车的就是我们自己的心智。
尽管汽车是没有生命的，但却有使用寿命，养护好，其寿命就会延长而且健康。一般注意科学保养的汽车大修时间可能延长到60万～100万公里，而不注意保养的车可能在10万公里甚至更短的时间内就必须大修。那我们人，是比汽车更娇嫩更珍贵的生命，（既然汽车都需要如此精心的呵护保养，）那么人要想活的健康，活的长寿，就要像（比）爱护汽车一样，更加爱护（并）保养以及合理（保养）使用。
在美国，70%以上的汽车维护企业都提供养护方面广泛的服务，而人这部车却往往被忽略，人们只有万不得已才到医院这样的修理厂抢修。因此全面、客观、科学地认识生命，养护生命，驾驭生命，势在必行。
我们可以做一个人与汽车的对比参考。
1. 司机——灵体，是软件——司机可以暂时离开回家睡觉，灵体也可以暂时离开
2. 车体——人体，是硬件
3. 方向盘、制动——大脑
4. 四轮——四肢
5. 发动机——心脏
6. 发电机——肾脏
7. 滤芯——肺脏
8. 化油器——肝脏
9. 油箱——脾胃
10. 副油箱——皮下脂肪
11. 外壳——皮肤
12. 加汽油——吃饭（97号、90号、90号汽油，加柴油——大鱼大肉）
13. 油路——血管
14. 加水——喝水
15. 传动轴——骨关节、软组织、筋腱
16. 不同品牌——不同人种
17. 不同材质——不同体质
18. 修理厂——医院
19. 教练场——？（生命驾校的缺失）
20. 定期保养——定期疗养（不是体检，检而不养，吃食不饱）
21. 换三滤——肝胆肠肺的排毒
22. 洗车——洗澡
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